ドクダミの青汁やお茶で、便秘解消:便秘解消の為の様々な方法

◎　トイレの回数が少ない方

◎　お腹をスッキリしたい方

１本に約５ｋｇものどくだみ若葉を使い、一番搾り汁だけを贅沢にビン詰めしました。

市販のどくだみ茶などの乾燥葉は、どくだみ草本来の成分が壊されている恐れがあります。【一番搾り】は、生葉本来の成分が多く含まれています。

独自の≪ワインの製法≫で作られているので、ニガミや臭みも抑えられ、大変飲みやすい青汁です。

道端や庭のすみなどでよく見かけるドタダミは、昔から民間薬として人々に親しまれてきた薬草です。

独特の強い臭気を持っていますが、この臭気のもとである精油の主成分に強い殺菌作用があるために、おできにはるなど、外用に使われてきました。

また、内用では、ドタダミに含まれるクエルチトリン、イソクエルチトリンなどの整腸作用を利用して青汁を緩下剤として使ってきました。

青汁にするドタダミは、夏の土用までの水分を多く含んだ生葉がよいのですが、生では飲みにくいという場合は青汁をさっと沸かしてみてください。

青汁が飲めない人や、生業が手に入らないときは、ドタダミ茶にしましょう。

乾燥葉やドタダミ茶が市販されているので、利用するとよいでしょう。

ドタダミ茶の濃さは、好みや体調に合わせて調節してください。