便秘解消の為に、とうもろこしたっぷりのスープを食べる:便秘解消の為の様々な方法

累計販売本数１００万本突破！

おいしい北海道　コーンポタージュスープ

北海道限定ですから、道外では販売されていません。

この味が気に入って、いつもはうるさく言う姑に頼まれて購入しています。子供もお気に入りです。

以前、試しに１２本入りを購入してみておいしかったので、今度は５０本入りを...

お湯にすぐ溶けるし、スーパーなどでよく売っているものとは違い、味が濃い気がします。

とうもろこしといえば、かつては夏だけの食べ物で、ゆでたり、焼いたりして食べるほかは、コーンスターチとして食材に使われるくらいでした。

ところが、最近では加工や流通技術の進歩とともに、冷凍品や水煮の缶詰めが一年じゅう出回るようになりました。

また、コーンポタージュなどで口にする機会もふえています。

とうもろこしの成分で注目したいのは、デンプン（炭水化物）と外皮に豊富に含まれている食物繊維です。

とうもろこしに含まれる水溶性の食物繊維は、腸内細菌によってすぐに分解され、短鎖脂肪酸を生成して大腸で吸収されます。

この短鎖脂肪酸が、腸の喘動運動を刺激するため、便通がよくなり、便秘が解消するわけです。

さらに、悪玉コレステロールを減らして動脈硬化を予防したり、腸内のビフィズス菌をふやす効果もあります。