ほんとに便秘かどうか:便秘解消の為の様々な方法

体の芯から温まりただ着ているだけで、体の変化を実感

寝ている間にお腹を暖め便秘解消！

天然抗菌なので、肌の弱い方や汗かきの方でも安心して着用していただくことが出来ます。

薄いからスッキリした着け心地…なのに暖かい！

お腹のしんが冷たいので、初めて腹巻を購入しました。便秘解消も魅力です。

ふつう、1日1回は排便しますが、人によっては2日に1回、3日にｌ回ということもあります。

では、そういう人はみんな便秘か、というとそうではありません。

たとえ3日に1回しかお通じがなくても、なんの苦痛もなく気持ちよく排便できれば医学的には便秘とはいいません。

便秘というのは、便通がないために、おなかが張ったり痛かったり、便がかたくて出すのに苦痛だったりするような、不快感のある状態をいうのです。

また、毎日お通じがあっても、排便のあとにまだ出しきれないような感じがしたり、おなかの張る感じが残るようであれば、それは便秘に含まれます。

あまり神経質になりすぎて、ほんとうの便秘になってしまう人もいますから、ご注意ください。